フレームレートが低下する

2.3日前ほどからOW2クイックプレイをしているとマッチング後から急激にフレームレートが低下し5~10程になってしまいます
訓練場では異常なく、他のゲームのマルチでもそういった現象はみられませんでした
ここ数日何かをダウンロードした等の覚えもなく強いて言えばOW側でなにかマッチング不具合?の修正をしていたなという程度
公式がサイトに書いてある対応も試してみましたが効果はまだありません
なにか他の見解があるのでしょうか